2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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174 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 79 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1257 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 142.19g | 炭水化物: 91.73g.
昼食: Hacendado Picos Camperos, Hamburguesa de Pollo, Pimiento Rojo, Clara de Huevo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. 夕食: Hacendado Picos Camperos, Maizena Harina de Maiz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Espinaca Cortada. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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