2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1491 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 137.57g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaufland Walnüsse, Blaubeeren, Äpfel, Jentschura Morgenstund. 昼食: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Edeka Kabeljau Filets. 軽食/その他: Weißwein. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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