2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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898 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 122.64g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Овсяная Каша на Воде. 昼食: У Палыча Плов Узбекский с Курицей. 夕食: У Палыча Плов Узбекский с Курицей. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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