2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1649 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 137.49g | 炭水化物: 225.39g.
朝食: Хурма, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Пятерочка Груша Конференция, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, ВкусВилл Нут Отварной. 夕食: Кабачковые Лодочки с Фаршем . 軽食/その他: Творожное Печенье, Банан, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлеб Черный, Чернослив. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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