2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1974 kcal
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脂質: 88.66g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 218.56g.
朝食: Arla Cheasy Ost, Surdejsbrød, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Merci Chokolade. 夕食: Oreo Oreo Enrobed, Änglamark Majskiks med Havsalt, Bodylab Proteinella Duo Swirl, Ristet Surdejsbrød, Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Urtekram Rice Cakes Dark Chocolate, Mørbradgryde. 軽食/その他: Marabou Premium 70%, Chokolade Småkage, Fintons Riskiks med Paprika. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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