2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1266 kcal
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脂質: 38.90g | たんぱく質: 85.58g | 炭水化物: 146.49g.
朝食: Минскхлебпром Хлеб Водар, Печень Свиная, Чай, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Батон Нарезной. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Рассольник. 夕食: Чай, Картофельное Пюре, Печень Свиная. 軽食/その他: Яшкино Конфеты Ярче, Виноград Дамские Пальчики, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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