2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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966 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 85.95g.
朝食: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbssylt Lågkalori, Kaffe. 昼食: Kaffe, Sallad, Fylld lövbiff med gräslökssås, Ugnsstekt potatis. 夕食: Kaffe, ICA Räkor, Snabb fiskgryta med saffran. 軽食/その他: Kaffe, Kaffe, Granny Smith-Äpplen, Lätta Mini 28%, Finn Crisp Original , Kalles Kaviar, Kaffe, Kokt Ägg. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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