2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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677 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 30.23g | 炭水化物: 94.73g.
朝食: Kiranti Kiranti Original, Roti Panggang Perancis (Beku), Pepaya. 夕食: Sambal Matah, Rumput Laut, Mentimun (dengan Kulit), Dim Sum Siomay, Sambal Matah, Rumput Laut, Mentimun (dengan Kulit). 軽食/その他: Dimsum, Susu Almond, Oatmeal dengan Buah. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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