2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1190 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 142.78g.
昼食: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Emping Melinjo, Nasi Putih. 夕食: Pisang, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Kentang Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Original, Cheddar Cheese, Marie Biscuits. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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