2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1765 kcal
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脂質: 51.07g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 295.35g.
朝食: Indomaret Pisang Ambon, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Telur Rebus, Bango Kecap Manis Light, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Tahu Rebus, Tempe Orek, Gado Gado, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. 夕食: Indomaret Pisang Ambon, Tahu Rebus. もっと...
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体重に変化ありません
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