2020年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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976 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 114.60g.
朝食: Pepaya, Semangka, Putih Telur Matang, Kue Nagasari. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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