2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
|
2424 kcal
|
脂質: 92.13g | たんぱく質: 119.15g | 炭水化物: 290.76g.
朝食: Магнит Огурчик Соленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Суп Куриный с Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Оливье без Заправки, Сосиски Молочные, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Eco Botanica Зефир, Буженина. 夕食: Лепешка, Лепешка, Жареный Рис со Свининой. 軽食/その他: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|