|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
1431 kcal
|
脂質: 64.73g | たんぱく質: 112.42g | 炭水化物: 98.12g.
朝食: Деликатеска Джем, Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Laime Сыр Сливочный, Сырники Домашние. 昼食: Сметанный Соус, Сырой Овощ, Перекресток Голень Куриная Гриль. 夕食: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Джемы и Варенья, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Ашан Сушка Цельнозерновая, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Котлета Домашняя, Курица Гриль. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 3,2%. もっと...
|
|
1020 kcal
|
運動:
水泳（ふつう） - 45 分, 水泳（ゆっくり） - 45 分, Apple Health - 22 時間 30 分. もっと...
|
|