2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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751 kcal
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脂質: 13.91g | たんぱく質: 33.42g | 炭水化物: 124.01g.
昼食: Colun Leche Descremada en Polvo, Galleta, Colun Manjar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. 夕食: Colun Manjar, Colun Leche Descremada en Polvo, Galletas de Avena y Plátano. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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