2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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2271 kcal
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脂質: 71.52g | たんぱく質: 177.50g | 炭水化物: 222.93g.
朝食: Albume d'uovo, Burro di Arachidi, Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Uovo, Latte di Mandorla, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mela, Tè Verde, Caffè Espresso. 昼食: Caffè Espresso, Petto di Tacchino, Finocchi Bolliti, Melanzana Cotta, Riso Bianco, Parmigiano (Grattugiato). 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Mare Tonno al Naturale, d'Aucy Maiscedonia, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Certossa Gallette di Mais . 軽食/その他: Dolcezze del Mattino Bran Stick di Cereali, Yamamoto Hydro Razan, Banana, Noci, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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