2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1977 kcal
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脂質: 66.98g | たんぱく質: 144.45g | 炭水化物: 192.83g.
朝食: Danone Vitalinea sin Azúcar Natural, Tortillas de Maíz, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Huevo. 昼食: Aguacate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. 夕食: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aguacate, Arroz Blanco. 軽食/その他: Gamesa Galletas Marias. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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