2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.0 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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888 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 92.54g.
朝食: Bananas, 365 Organic 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla. 昼食: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Celery, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 夕食: Publix Low Fat Cottage Cheese, Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Mushrooms. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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