2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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300 kcal
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脂質: 6.67g | たんぱく質: 8.29g | 炭水化物: 50.38g.
昼食: Supply Life Tapioca, Ovo. 夕食: Dux Bolacha. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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