2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1473 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 134.65g | 炭水化物: 124.86g.
朝食: Kroger Sugar Cookie, Egg White, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Egg Yolk, Camembert Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Soy Sauce, Beetnik Organic Chicken Meatballs, Roma Tomatoes, White Rice. 夕食: Soy Sauce, Beetnik Organic Chicken Meatballs, Roma Tomatoes, White Rice. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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