2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1031 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 73.26g | 炭水化物: 89.70g.
朝食: АТБ Банан, Таврия в Сыр Старокозачий Старый Амстердам, Яйцо, Арахисовая Паста, Суббота Овсянка . 昼食: De Luxe Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Соус, De Luxe Печень Трески , Philadelphia Philadelphia Original, Для Вас Хлебцы Классические, MLEKOVITA Фета, Помидоры, Чечевица Вареная, Холодец из Курицы. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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