2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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214 kcal
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脂質: 8.73g | たんぱく質: 10.41g | 炭水化物: 23.18g.
朝食: Mrągowska Maślanka Naturalna, Salceson, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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