2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 21 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

327 kcal 脂質: 1.62g | たんぱく質: 19.13g | 炭水化物: 62.57g.   朝食: Susu (tanpa Lemak), Kismis (tanpa Biji), Pisang. 朝食後: Kopi Latte non Lemak. もっと...
体重に変化ありません

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