2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
2371 kcal
|
脂質: 90.34g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 311.79g.
朝食: Sondey Biscuits Bio Épeautre et Sésame. 昼食: Pain, Envia Crème Dessert Chocolat, Monoprix Bio Soupe de Potimarron, Daunat Les Minis Jambon Emmental, Blanc d'Oeuf Cuit, La Vache qui rit Portion. 夕食: Pastel de Nata, Moelleux au Chocolat, Fromage à Raclette, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Lipton Ice Tea Pêche, Lutti Fili-Tubs. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|