2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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2677 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 132.21g | 炭水化物: 409.26g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Nascondini. 昼食: Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. 夕食: Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Palline, Kellogg's Coco Pops Palline, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. 軽食/その他: Certossa Gallette di Farro Bio, Bulk Powders Burro di Arachidi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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