2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
1719 kcal
|
脂質: 57.26g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 237.47g.
朝食: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 昼食: Pizza Schinken Salami, K-Classic Grapefruit Light. 夕食: Pizza Schinken Salami. 軽食/その他: Mucci Soft Ice Cones. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|