2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1353 kcal
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脂質: 36.86g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 193.34g.
朝食: Кофе с Молоком, Варенье, Обычные Блины. 昼食: Батон, Щи Кислые, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Чай, Помидоры, Минтай. 夕食: Чай, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Красное Яблоко, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Потешки. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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