2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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317 kcal
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脂質: 14.79g | たんぱく質: 6.15g | 炭水化物: 37.54g.
朝食: Mayones Biasa, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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