2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1812 kcal
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脂質: 68.12g | たんぱく質: 91.88g | 炭水化物: 224.35g.
朝食: Каша овсяная с добавками, Сметана 20%, Творог 9%. 昼食: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пшеничная Каша. 夕食: Мандарины, Белый Хлеб, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. 軽食/その他: Магнит Банан, Кекс в кружке. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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