2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1524 kcal
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脂質: 72.41g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 163.29g.
朝食: Perkedel Jagung, Pisang Molen. 昼食: Donat Dilapisi Gula. 夕食: Nasi Putih, Telur Dadar, Bakso dengan Saus (Campuran), Jantung Pisang. 軽食/その他: Keripik Singkong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. もっと...
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体重に変化ありません
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