2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1630 kcal
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脂質: 63.21g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 206.28g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Supino Banana e Ameixa. 昼食: Molho de Tomate, Ragazzo Nhoque Recheado de Queijo. 夕食: Bom Gosto Pão de Hot Dog, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Salsicha, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Molho de Tomate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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