2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
632 kcal
|
脂質: 23.96g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 80.16g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяноблин, Пятерочка Яблоко Сезонное . 昼食: Простоквашино Молоко 3,2%, Комильфо Конфеты Фисташка. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|