2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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2212 kcal
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脂質: 116.94g | たんぱく質: 124.54g | 炭水化物: 164.11g.
朝食: Marian Tartaletas, Plátano. 昼食: Café de Olla, Quesadilla, Consomé de Barbacoa, Tacos de Barbacoa. 夕食: Carne Molida, Bimbo Bimbollos, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat Dark. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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