2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1054 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 181.53g.
昼食: Nasi Tiwul. 夕食: Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tempe Orek, Nasi Tiwul. 軽食/その他: Jagung dengan Mentega, Pisang. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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