2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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388 kcal
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脂質: 25.96g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 15.65g.
朝食: Té Verde, Almendras. 昼食: Coliflor Cocido (Fresco), Huevo Duro, Brócoli Cocido (Fresco). 軽食/その他: Huevo Duro, Huevo Duro. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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