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四人分食 爆碳日
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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2252 kcal
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脂質: 85.83g | たんぱく質: 108.79g | 炭水化物: 269.11g.
朝食: Costco 小可頌, 黑咖啡. 昼食: 芭樂, 蘋果, Zespri 黃金奇異果, 火鍋, 7-11 舒迷雞胸肉, 油爆蝦. 夕食: 炸薯條, 全家 義式烤雞奶油義大利麵, 7-11 培根白醬義大利麵. 軽食/その他: 貝納頌 極品鑑賞級咖啡, 曲奇餅（牛油或糖粉）. もっと...
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