2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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783 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 13.49g | 炭水化物: 104.83g.
朝食: Mamão Papaia, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Rocha Tapioca, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 軽食/その他: Red Bull Energético Frutas Tropicais, Gin, Peccin Trento Allegro. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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