2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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477 kcal
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脂質: 26.48g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 28.80g.
昼食: البصل, صلصة البيستو, لحم البقر المفروم, بطاطس, الباذنجان. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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