2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1978 kcal
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脂質: 118.14g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 151.19g.
朝食: Kroger Salted Peanuts. 昼食: Butter , Thomas' Original English Muffins. 夕食: Butter , Trader Joe's Flank Steak, Thomas' Original English Muffins, Nestle Baci Chocolates. 軽食/その他: 365 Veggie Straws, Chicken Thigh (Skin Eaten), Atlanta Bread Company Mini Cream Cheese Croissants, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Olive Garden Italian Salad Dressing, Toffee Bar Cookie. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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