2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
1475 kcal
|
脂質: 72.01g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 138.70g.
朝食: Кофе, Пицца "Маргарита" на лаваше, Fit Parad Заменитель Сахара N7. 昼食: Приготовленная Брюссельская Капуста, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане. 夕食: Макароны Отварные, Брест Литовск Сметана 15%, Винегрет без Масла. 軽食/その他: Snickers Батончик, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Худеем За Неделю Чай Похудин, Вода. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|