2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
1167 kcal
|
脂質: 61.54g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 87.57g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Маасдам, Майонез, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Bonduelle Кукуруза. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|