2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1370 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 238.10g.
朝食: Schwarzwälder Schinken, Schwarze Oliven, Activia Müsli (115g), Apfelstrudel, Kaki, Kiwi, Feigen, Semmel. 夕食: California Rollen, Asia Spezialitäten 12 Sushi. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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