2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
2578 kcal
|
脂質: 124.89g | たんぱく質: 162.56g | 炭水化物: 114.15g.
朝食: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Лента Картошка , Бахетле Бедро Куриное Жареное. 昼食: Каждый День Желе, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Чистая Линия Сыр Чечил. 夕食: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Джаганнат Баунти, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|