|
makan banyak ewy😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
813 kcal
|
脂質: 21.15g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 112.68g.
朝食: Nanas, Bayam, Pepes Tahu. 昼食: Kokita Sambal Rawit Bawang, Telur Rebus, Kangkung, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. 夕食: Wortel, Jagung, Bayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. 軽食/その他: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Pepaya. もっと...
|
|