2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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952 kcal
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脂質: 31.79g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 93.96g.
朝食: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbssylt Lågkalori, Kaffe. 昼食: Rotfruktsplättar med keso,bacon och rårörda lingon. 夕食: Parmesan gratinerad torskrygg, Pressad potatis. 軽食/その他: Rött Bordsvin, Fontana Peperoncini, Granny Smith-Äpplen, Kaffe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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