2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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282 kcal
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脂質: 16.27g | たんぱく質: 16.39g | 炭水化物: 16.15g.
朝食: Хлеб, Жареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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