2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1405 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 48.75g | 炭水化物: 197.96g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Изюм, Творог 5%. 夕食: Швепс Биттер Лемон, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Ролл с Лососем. もっと...
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体重に変化ありません
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