2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1332 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 171.29g.
昼食: Agar-agar Pencuci Mulut, Rujak, Es Krim Vanila, Es Teh. 夕食: Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Petai, Terung, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Kebab, Tape Singkong. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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