2020年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 80 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

997 kcal 脂質: 13.85g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 163.94g.   朝食: Quaker Avena Instantánea,  Miel, Soprole Protein +. 昼食:  Patatas Cocidas,  Lechuga, Pechuga de Pavo. 夕食:  Repollo,  Pechuga de Pavo. もっと...
体重に変化ありません

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