2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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671 kcal
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脂質: 14.43g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 94.88g.
昼食: Nila (Ikan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Nasi Goreng. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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