2020年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1045 kcal 脂質: 69.21g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 80.26g.   朝食: Potato Bread. 昼食: Sandwich, Mimosa Salad. 軽食/その他: Cheesecake with Fruit (with Yogurt). もっと...
週に0.8 kg減量中

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