2020年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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1045 kcal
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脂質: 69.21g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 80.26g.
朝食: Potato Bread. 昼食: Sandwich, Mimosa Salad. 軽食/その他: Cheesecake with Fruit (with Yogurt). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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